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PILLOLE DI BENESSERE
Una rubrica che ho ideato con Giulia, la fondatrice di Weppiness, ricca di spunti, idee e suggerimenti per mangiare bene e meglio e restare in forma.
Ogni venerdì, in diretta Facebook e Instagram, ci sarà una puntata a tema per affrontare nuovi argomenti e per... cucinare insieme!
Stay weppy, stay tuned!
LETTURA DELLE ETICHETTE
L'etichetta è la carta d'identità dell'alimento: riporta informazioni sul contenuto nutrizionale del prodotto e fornisce una serie di indicazioni per comprendere come i diversi alimenti concorrono ad una dieta corretta ed equilibrata.
Saperla leggere correttamente aiuta a migliorare la qualità dell'alimentazione e a vivere in modo più sano ed equilibrato.
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